在英雄联盟中，狗头（内瑟斯）这个英雄想要回蓝快需要运用一些特定的技巧。狗头一个近战坦克型英雄，蓝量的管理对于他在对线期和团战中的发挥有着重要意义。

|一、符文选择助力回蓝|

符文的选择可以从根源上为狗头提供回蓝的加成。巫术系符文中的“法力流系带”一个不错的选择。当狗头使用技能命中敌人时，这个符文会增加他的最大法力值，最多可叠加一定层数。随着游戏的进展，它能为狗头提供相当可观的蓝量上限提升，间接使得狗头的回蓝效果更好。

启迪系符文中的“饼干配送”也值得考虑。每隔一段时刻，狗头会获得一块饼干，食用饼干不仅可以回复生活值，还能回复一定的法力值。这在对线期可以帮助狗头缓解蓝量压力，尤其是在前期技能频繁使用的情况下。

|二、装备选择补充蓝量|

合适的装备能够有效地提升狗头的回蓝速度。首先是女神之泪，这件装备是许多需要蓝量英雄的初期选择。狗头在购买女神之泪后，每次使用技能都会积攒法力值，当法力值积攒到一定程度时，就可以升级为炽天使之拥。在对线期，女神之泪可以让狗头较为安心地使用技能补兵和消耗敌人，不必过于担心蓝量不足的难题。

还有饭盒（催化神石），它在提供生活值和法力值的同时，还有一个特殊的被动。当狗头升级时，会回复一定的生活值和法力值。这在游戏前期到中期的过渡阶段，为狗头提供了稳定的蓝量补充，尤其是在狗头等级提升较快的情况下。

|三、技能使用的智慧|

在技能使用上，狗头也有一些技巧来节省蓝量。Q技能是狗头的主要补兵和叠层数技能。在前期，要谨慎使用Q技能，避免不必要的浪费。 在补兵时，尽量保证Q技能能够准确地补到小兵，而不是盲目地释放Q技能。

W技能的使用也要讲究时机。如果不是为了留人或者配合打野进行击杀，不要轻易使用W技能，由于W技能的蓝耗相对较高。E技能虽然是范围性伤害技能，但在对线期如果不能对敌人造成有效的消耗或者清兵效果，也应该减少使用频率。

|四、利用野怪与小兵回蓝|

狗头可以利用野怪和小兵来回复蓝量。在对线期，如果兵线被推到敌方塔下，而自己的蓝量又不是很充足时，可以选择去己方野区打一些小型野怪来回复蓝量。 在补兵的经过中，合理运用小兵死亡后的回蓝机制。每个小兵死亡时都会为周围的友方英雄提供一定的法力值回复，狗头要尽量靠近小兵死亡的位置，以获取更多的蓝量回复。

|五、团队资源共享|

在团队中，还可以借助队友的资源来补充蓝量。如果队伍中有巴德这样的英雄，他的大招所创造的回复区域可以为队友回复一定的生活值和法力值，狗头可以利用这个机会回复蓝量。还有一些英雄的技能可以提供群体的法力值回复，狗头在团队作战时要注意与这些英雄的配合，及时进入回复区域。

|常见FAQ问答|

1. 狗头前期蓝量不够，一直不用技能会被压制该该怎么办办办？

答 可以利用走位躲技能补兵，同时等待饼干配送的饼干回复蓝量，在关键时候使用技能进行反制。

2. 只出女神之泪能满足回蓝需求吗？

答 在前期有一定的帮助，但如果想在中后期有足够的蓝量支撑，还需要结合其他回蓝方式，如符文选择和技能的合理使用。

3. 打野狗头该该怎么办办回蓝？

答 打野狗头同样可以利用符文、装备回蓝，并且在清野的间隙，可以去线上吃小兵死亡后的蓝量回复，或者利用野怪的回蓝机制。

4. 团战中狗头蓝量消耗过快该该怎么办办办？

答 提前和队友沟通，靠近有回复能力的队友，并且在团战前尽量保留足够的蓝量，避免不必要的技能浪费。

5. 狗头回蓝和他的被动有关系吗？

答 狗头的被动主要是增加生活值，和回蓝没有直接关系，还是要依靠上述提到的回蓝技巧。